RESEP MINUMAN ES SOP BUAH

Untuk : 5 Porsi 1 Porsi : 124 kalori Protein : 2,1 gram Lemak : 1,8 gram Kolesterol : 6,7 mg Bahan: 750 ml air matang 1/2 kaleng susu kental manis 100 gram semangka merah, potong-potong 100 gram pepaya matang, potong-potong 100 gram nanas, potong-potong 100...

Baca Selengkapnya »

RESEP MINUMAN ES SHANGHAI

Es Shanghai Untuk : 5 Porsi 1 Porsi : 154 kalori Protein : 2,2 gram Lemak : 3,9 gram Kolesterol : 3,3 mg Bahan: 200 gram avokad (alpukad), keruk atau potong-potong 100 gram kelapa muda, keruk memanjang 100 gram nangka matang,  potong-potong 100...

Baca Selengkapnya »

RESEP SOSIS SOLO

Sosis Solo Untuk : 30 Buah 1 Porsi : 70 kalori Protein : 3,3 gram Lemak : 3,7 gram Kolesterol : 43.6 mg Bahan: 200 gram tepung terigu 4 butir telur 200 ml air Garam secukupny Minyak secukupnya untuk menggoreng Isi: 1. 300 gram daging giling 2....

Baca Selengkapnya »